تتضمن تجربة الحمام التركي غرف البخار مع ارتفاع درجة الحرارة لفتح مسام الجسم، يليها تقشير الجسم باستخدام قفاز تقشير خاص يسمى “كيسي”، وتدليك رغوي مريح لمدة 10 دقائق.
ثم تتبع ذلك جلسة ساونا لتحفيز الدورة الدموية وتحضير العضلات للتدليك، يليه ماساج بالزيوت العطرية لمدة 45 دقيقة. يهدف هذا البرنامج إلى تنظيف الجسم وتعزيز الاسترخاء. مدة البرنامج 90 دقيقة.