Sportmassage konzentriert sich darauf, die Blutzirkulation zu fördern, die Gewebeelastizität zu erhöhen und die Muskelspannung zu reduzieren. Sportmassage wird auch verwendet, um Muskelverspannungen zu lindern. Muskelverspannungen können die Flexibilität einschränken, Schmerzen verursachen und zukünftige Verletzungen begünstigen. Sportmassage hilft, Muskelverspannungen zu lösen. Die Sitzungsdauer beträgt 45 Minuten.